Choisir une canne de hockey : le guide complet pour trouver le modèle idéal
Quelle crosse de hockey te correspond vraiment ?
Flex, poids, palette ou point de flexion – le choix de la bonne crosse de hockey détermine la puissance de tir, le contrôle et les sensations de jeu. Dans ce guide complet des crosses de hockey, nous te montrons étape par étape comment trouver la crosse parfaite pour ton niveau, ton style de jeu et ton poids – avec des tableaux, des conseils pratiques et des vidéos.
La bonne crosse de hockey – en bref
La bonne crosse de hockey dépend avant tout du poids corporel, du style de jeu et de la position. Règle générale : poids corporel en kilogrammes ≈ Flex. Le Hybrid-Kick convient aux polyvalents, le Low-Kick aux tirs rapides, le Mid-Kick à la puissance de tir maximale.
Le poids d'une crosse de hockey joue un rôle décisif, car il influence directement ta façon de jouer et ta performance sur la glace. Une crosse légère peut améliorer ta vitesse et ton agilité, tandis qu'une crosse plus lourde offre de la stabilité et une sensation solide lors des tirs et des mises en échec.
1.1 Comment choisir le bon poids de crosse de hockey ?
Une crosse très légère, qui pèse environ 350g, est idéale pour les joueurs qui font beaucoup de maniement de rondelle et préfèrent les mouvements rapides. Ces crosses te permettent de contrôler efficacement la rondelle et d'exécuter des passes ou des tirs précis. Cependant, une crosse extrêmement légère peut être moins robuste et offrir moins de stabilité lors des coups de crosse ou des tirs puissants (p. ex. one-timer). Les crosses les plus légères du marché sont aussi celles qui pèsent le plus lourd sur ton porte-monnaie. Les plus légères sont généralement aussi les plus chères.
Les crosses de poids moyen, situées entre 350 g et 430 g environ, offrent un mélange équilibré de maniabilité et de stabilité. Cette variante est particulièrement appréciée de la plupart des joueurs, car elle garantit de la flexibilité dans différentes situations de jeu.
Les crosses plus lourdes, au-delà de 430 g, sont plutôt utilisées par les joueurs qui ont beaucoup de contact physique et souhaitent une plus grande stabilité. Ces crosses offrent souvent une meilleure durabilité et sont conçues pour des tirs et des passes puissants. Les crosses de hockey lourdes de plus de 430g sont en contrepartie très abordables.
1.2 Notre comparatif en vidéo : poids et marques
Dans notre vidéo, nous comparons les poids de différents modèles de crosses :
CCM Ribcore Trigger 9 Pro : Pèse 370 g et fait partie des catégories de poids moyennes.
Bauer Proto R White Edition : Avec 345 g, elle compte parmi les modèles plus légers.
ABSHockey Custom-Sticks : Le poids dépend du modèle choisi : pour les modèles SR, il se situe entre 365g et 400g (mesuré sur 169 cm) – des modèles plus légers comme ARCANE, AURORA ou RAPID (365g) jusqu'au STD PRO (400g).
Conclusion : Actuellement, les modèles haut de gamme de différentes marques comme CCM, Bauer, Sherwood, True, etc. se situent entre 340 et 400g. C'est ainsi depuis plusieurs années. La conclusion, c'est que même si de nouveaux noms créatifs sont sans cesse inventés pour les modèles les plus récents, le poids reste souvent dans cette fourchette. Pour mieux t'informer, regarde les faits et non les marques ou les noms de modèles. Les poids des crosses sont publiés sur Internet. Renseigne-toi toi-même et découvre le poids de ta crosse actuelle ou de celle que tu envisages d'acheter.
1.3 Influence des couleurs sur le poids
Savais-tu que la couleur de ta crosse influence son poids ? Une peinture colorée ajoute environ 10g au poids total de la crosse. Ce n'est pas beaucoup, mais cela peut faire une différence dans les situations où chaque gramme compte.
Fait : La couleur ajoute jusqu'à 15 grammes au poids d'une crosse de hockey. C'est pourquoi la plupart des designs (quelle que soit la marque) sont en grande partie à motif carbone.
1.4 Ce qu'il faut prendre en compte pour le poids de la crosse
En fin de compte, le choix du poids idéal dépend de ton style de jeu, de ta position et de tes préférences personnelles. Souviens-toi : une crosse légère peut améliorer ta maniabilité, tandis qu'une crosse plus lourde peut t'offrir plus de stabilité. Essaie différents poids et découvre celui avec lequel tu te sens le plus à l'aise !
📹 Vidéo : Comparaison des poids de crosses – CCM, Bauer et nos Custom-Sticks.
Réponse courte : Règle générale : ton poids corporel en kilogrammes correspond à peu près à ta valeur de flex idéale. Un joueur de 75 kg devrait commencer avec un flex de 70–75.
Le flex de ta crosse de hockey influence directement le comportement de la crosse lors des tirs et des passes. Il décrit la souplesse du manche et est indiqué par un chiffre qui se réfère à la force en livres nécessaire pour plier la crosse de 2,5 cm (1 pouce). Plus le chiffre est élevé, plus la crosse est rigide. Un flex optimal peut nettement améliorer ta puissance de tir, ta précision et ton contrôle.
2.1 Que signifie la valeur de flex ?
Une crosse avec un flex de 77 nécessite 77 livres (env. 35 kg) pour être pliée de 2,5 cm. Une valeur de flex plus élevée (p. ex. 85 ou 100) indique que la crosse est moins flexible, ce qui demande plus de force pour la plier. Une valeur de flex plus basse (p. ex. 55 ou 65) signifie que le manche se plie plus facilement et convient aux joueurs ayant moins de poids corporel ou moins de force.
2.2 Quel flex te correspond ?
Une règle simple pour choisir le bon flex est de prendre ton poids corporel comme repère :
Flex en kg : Ton poids en kilogrammes correspond à peu près au flex optimal.
Flex en livres : La moitié de ton poids en livres te donne une bonne indication.
Exemples :
Un joueur de 75 kg peut choisir une crosse avec un flex de 75.
Un joueur de 150 livres pourrait utiliser une crosse avec un flex de 75.
Tableau de flex des crosses de hockey
Le tableau suivant montre quelle valeur de flex est recommandée selon le poids et la taille corporelle.
Poids corporel (kg)
Poids corporel (lbs)
Taille
Flex recommandé
20–30 kg
44–66 lbs
120–140 cm
20–30 Flex (Youth)
30–40 kg
66–88 lbs
130–150 cm
30–40 Flex (Junior)
40–50 kg
88–110 lbs
145–160 cm
40–50 Flex (Junior)
50–60 kg
110–132 lbs
155–170 cm
50–55 Flex (Intermediate)
60–70 kg
132–155 lbs
165–175 cm
55–65 Flex (Intermediate)
70–80 kg
155–176 lbs
170–180 cm
65–75 Flex (Intermediate/Senior)
80–90 kg
176–198 lbs
175–185 cm
75–85 Flex (Senior)
90–100+ kg
198–220+ lbs
180–195 cm
85–102 Flex (Senior/Pro)
2.3 Prendre en compte le style de jeu et la position
Ton style de jeu influence également le choix du flex :
Manieurs de rondelle et passeurs : Un flex plus bas (p. ex. 65–75) offre plus de contrôle et facilite le maniement. Parfait pour les joueurs qui portent souvent la rondelle ou préfèrent les mouvements rapides.
Exemple : Connor Bedard utilise une crosse avec un flex de 70
Tireurs et joueurs aux tirs puissants : Les joueurs qui tirent souvent depuis la ligne bleue ou prennent des tirs directs profitent d'un flex plus élevé (p. ex. 85–100), car celui-ci transmet plus d'énergie à la rondelle.
Exemple : Cale Makar utilise une crosse avec un flex de 95
2.4 Comment la longueur de la crosse influence-t-elle le flex ?
Note que raccourcir ta crosse augmente la valeur de flex. Chaque centimètre coupé rend le manche plus rigide, de sorte qu'un flex de 85 peut se comporter comme un flex de 90 après le raccourcissement. Prévois donc à l'achat combien tu souhaites couper du manche.
Exemple : Si tu coupes 5 cm sur une crosse de 67" (170cm) avec un flex de 75, elle aura ensuite un flex de 80 pour une longueur de 65" (165cm).
2.5 Ce qu'il faut savoir sur le flex
Le choix du bon flex est décisif pour tirer le maximum de ta crosse. Une crosse trop rigide demande plus de force et nuit à la précision, tandis qu'une crosse trop souple offre moins de puissance de tir. Teste différentes options de flex pour trouver le bon équilibre pour ton style.
Le choix de la bonne palette (aussi appelée "courbe" ou "Curve") est décisif pour ta réussite sur la glace. La palette influence directement la façon dont tu contrôles, passes et tires la rondelle. Les joueurs ont des préférences différentes, et le choix de la palette doit correspondre à ton style de jeu individuel.
3.1 Comment la palette influence-t-elle ton jeu ?
La palette d'une crosse de hockey est la partie inférieure du manche qui établit le contact avec la rondelle. La forme, la longueur et l'angle de la palette déterminent comment la rondelle est guidée et comment tu exécutes tes tirs et tes passes. Chaque palette a des caractéristiques spécifiques offrant différents avantages, selon que tu veuilles faire des passes précises, des tirs puissants ou contrôler la rondelle.
3.2 Les caractéristiques les plus importantes d'une palette
Courbure (Curve) : La courbure d'une palette indique à quel point elle est incurvée.
Courbure prononcée : Parfaite pour les tirs Toe-Release/Toe-Drag avec une trajectoire haute et un meilleur contrôle de la rondelle (toe-drags)
Exemple : courbe P28
Courbure plate : Offre plus de précision pour les passes et les tirs.
Exemple : courbe P88
Angle (Lie) : L'angle entre la palette et la glace influence la façon dont la crosse capte la rondelle. Les joueurs à la posture droite préfèrent souvent un angle plus élevé, tandis que les joueurs penchés bas choisissent un angle plus plat.
Le choix de la palette est très individuel. Même de petites différences de forme ou de courbure peuvent modifier tes sensations de jeu. Essaie différentes palettes pour découvrir celle qui correspond le mieux à ton style.
Notre recommandation :
Chez ABSHockey, nous proposons un large choix de palettes et de courbes adaptées aux besoins de chaque joueur. Que ce soit Mid, Toe ou Heel Curve – nous t'aidons à trouver la palette parfaite pour ton jeu.
Le point de flexion d'une crosse de hockey est l'une des caractéristiques les plus décisives pour la performance de tir. Il décrit la zone de la crosse où le manche se plie le plus lors du tir. Le point de flexion influence la façon dont la crosse absorbe et libère l'énergie du tir, et donc aussi la puissance et la précision.
4.1 Qu'est-ce que le point de flexion ?
Le point de flexion d'une crosse de hockey est la zone du manche où la crosse se plie le plus lors d'un tir. La crosse est conçue de telle sorte que le point de flexion est fixé à un endroit précis du manche, tandis que le matériau autour de ce point est renforcé pour garantir que la crosse se plie exactement à cet endroit. Cela permet une transmission efficace de l'énergie lors du tir.
4.2 Les différents points de flexion en détail
Point de flexion bas : Un point de flexion bas se situe plus près de la palette de la crosse et fait en sorte que la crosse se plie plus vite et avec moins d'effort lors des tirs. Les joueurs qui préfèrent les tirs rapides ou les tirs du poignet profitent d'un point de flexion bas. La crosse libère l'énergie plus rapidement et assure des tirs précis à vitesse élevée, sans que le joueur ait à fournir beaucoup de force.
Point de flexion médian : Un point de flexion médian se situe au milieu de la crosse et offre une combinaison équilibrée de précision et de puissance de tir. Les joueurs qui exécutent aussi bien des lancers frappés que des tirs du poignet profitent de ce point de flexion, car il convient à des techniques de tir polyvalentes. Le point de flexion médian permet une transmission uniforme de l'énergie et assure un bon équilibre entre contrôle et puissance.
Point de flexion haut : Un point de flexion haut se situe plus haut sur la crosse et est idéal pour les joueurs qui se concentrent sur les lancers frappés. Ce point de flexion stocke plus d'énergie et la restitue avec une force maximale lorsque la crosse se plie complètement lors d'un lancer frappé puissant. Les joueurs qui tirent régulièrement depuis la ligne bleue ou souhaitent atteindre des vitesses de tir élevées choisissent souvent un point de flexion haut.
Point de flexion hybride : Un point de flexion hybride combine des éléments des points de flexion bas et hauts pour permettre une technique de tir plus flexible. C'est idéal pour les joueurs qui ont besoin à la fois de tirs du poignet précis et de lancers frappés puissants. Un point de flexion hybride assure plus de polyvalence et convient bien à différents styles de jeu.
4.3 Comment le point de flexion influence-t-il ton style de jeu ?
Le choix du bon point de flexion dépend de ton style de jeu et de tes techniques de tir préférées. Voici quelques recommandations générales :
Joueurs aux tirs du poignet rapides : Un point de flexion bas assure une flexion rapide de la crosse et une libération précise de l'énergie.
Joueurs NHL utilisant une crosse low-kick : Connor Bedard, Quinn Hughes, Mitch Marner
Joueurs qui préfèrent les lancers frappés puissants : Un point de flexion haut offre une puissance de tir maximale et de la précision pour les tirs à distance.
Joueurs qui ont besoin d'une combinaison de tirs rapides et puissants : Un point de flexion hybride offre la flexibilité de maîtriser les deux types de tirs.
Joueurs NHL utilisant une crosse hybrid-kick : Macklin Celebrini, Connor McDavid
4.4 Pourquoi le point de flexion est-il si important ?
Le point de flexion est décisif pour la performance de tir, car il influence directement la façon dont la crosse se plie lors du tir. La crosse stocke l'énergie du tir et la libère par le point de flexion. Un point de flexion optimal fait en sorte que la crosse travaille efficacement et puissamment, ce qui augmente la vitesse et la précision du tir.
4.5 Conclusion – Le point de flexion parfait pour ton style de jeu
Le choix du bon point de flexion est un facteur important dans la sélection d'une crosse de hockey. Selon ton style de jeu, ta technique de tir et tes préférences, tu devrais choisir le point de flexion qui te correspond le mieux. Que tu préfères les tirs du poignet rapides, les lancers frappés précis ou une combinaison des deux techniques, le bon point de flexion t'aide à faire passer ton jeu au niveau supérieur.
📹 Vidéo : Les points de flexion des crosses de hockey expliqués.
5. Grip – Pour une sensation sûre sur le manche
Le grip d'une crosse de hockey est bien plus qu'une simple décision de design – il influence directement le contrôle et les sensations pendant le jeu. Le choix du bon grip peut faire la différence entre une passe sûre et précise et un tir raté. Il existe différentes options de grip qui aident les joueurs à améliorer leur performance en contrôlant mieux la crosse tout en offrant plus de confort.
5.1 Qu'est-ce que le grip d'une crosse de hockey ?
Le grip est la zone de la crosse où le joueur tient la crosse. Il peut être en caoutchouc, en plastique ou dans d'autres matériaux offrant une surface antidérapante. Le grip permet au joueur de tenir la crosse fermement en main, sans qu'elle ne glisse lors de mouvements rapides ou de contacts. Un grip adapté contribue non seulement à la technique de tir, mais aussi à la santé du joueur, car il évite que les paumes ne glissent trop sur la crosse et ne subissent une contrainte inutile.
5.2 Les différentes options de grip en détail
Il existe de nombreux types de grips, et chaque option offre différents avantages, selon les besoins et les préférences du joueur. Voici les types de grip les plus courants utilisés dans le monde du hockey :
Tactile Grip : Un tactile grip offre une surface structurée particulièrement antidérapante qui donne au joueur un meilleur contrôle de la crosse. Ce type de grip est particulièrement apprécié des joueurs qui souhaitent une sensation très directe et précise de la crosse. Le tactile grip convient parfaitement aux joueurs qui misent sur le contrôle de la rondelle.
Spiral Grip : Un spiral grip offre une structure en spirale qui assure une prise en main ergonomique tout en offrant une bonne adhérence. Ce type de grip est particulièrement apprécié des joueurs qui doivent tourner la crosse rapidement et précisément sans perdre le contrôle. Le spiral grip offre une superbe combinaison de confort et de contrôle.
Candy Cane Grip : Le Candy Cane Grip se distingue par une structure enroulée unique qui rend la crosse particulièrement adhérente. Ce type de grip est très agréable en main et assure une prise ferme, même lors de mouvements rapides et de situations de jeu intenses. Le Candy Cane Grip est surtout apprécié des joueurs qui veulent une sensation très douce et agréable en main.
Ribbed Grip : Un ribbed grip offre des rainures ou des reliefs verticaux le long de la crosse qui augmentent l'adhérence et assurent une meilleure prise. Cette structure offre aux joueurs un très bon retour lors du tir et du contrôle de la rondelle. Le ribbed grip est particulièrement utile aux joueurs qui font beaucoup de maniement de rondelle et ont besoin d'un accès rapide à la crosse.
Standard Grip : Un Standard Grip est la variante simple, sans structures ni designs supplémentaires. Ce grip offre une sensation solide et antidérapante, suffisante pour de nombreux joueurs. Il convient particulièrement aux joueurs qui préfèrent un grip discret mais efficace. Le Standard Grip est très polyvalent et utilisé par des joueurs de tous les styles.
Sans grip : Certains joueurs choisissent une crosse sans grip pour ressentir la sensation naturelle de la crosse. Cette variante offre le contact pur et authentique et est surtout préférée des joueurs qui souhaitent un maniement minimaliste de la crosse. Une crosse sans grip peut toutefois rendre le contrôle un peu plus difficile, surtout par conditions humides.
5.3 Comment choisir le bon grip pour ton style de jeu ?
Le choix du bon grip dépend fortement de ton style de jeu et des exigences spécifiques que tu as envers ta crosse :
Joueurs qui font beaucoup de maniement de rondelle ou des mouvements rapides : Un tactile grip ou spiral grip est idéal, car ils assurent un contrôle précis.
Joueurs qui privilégient le confort et la durabilité : Le Candy Cane Grip ou le ribbed grip offrent un confort maximal et une prise en main stable.
Joueurs qui préfèrent une solution classique : Le Standard Grip ou l'absence de grip offrent une sensation simple et éprouvée.
5.4 Pourquoi le grip est-il si important ?
Le grip d'une crosse de hockey n'assure pas seulement le confort, il améliore aussi la technique de jeu. Une prise ferme peut aider à rendre les tirs plus précis et les passes plus rapides et mieux contrôlées. Surtout dans les situations de jeu intenses, où la rapidité et la précision sont décisives, le bon grip aide à utiliser la crosse de manière optimale.
5.5 Conclusion – Le grip parfait pour ta façon de jouer
Le grip de ta crosse de hockey est un facteur essentiel pour ta performance sur la glace. Choisis le grip qui correspond le mieux à ton style de jeu et à tes préférences afin de maximiser le contrôle et le confort. Que tu souhaites effectuer des tirs du poignet rapides, améliorer le contrôle de la rondelle ou simplement profiter de la sensation d'un grip solide – le bon choix de grip peut faire ta différence dans le jeu.
📹 Vidéo : Nos options de grip en détail.
6. Matériau et stabilité – Qu'y a-t-il dans la crosse ?
Du carbone aux matériaux alternatifs : apprends comment le matériau de ta crosse influence sa performance et sa durabilité. Une vidéo à ce sujet est en production et sera bientôt disponible ici.
Avec notre Stick Guide, tu deviens un expert des crosses de hockey et peux choisir ta crosse idéale de manière ciblée. Utilise nos vidéos, conseils et outils pour faire passer ton jeu au niveau supérieur !
7. Questions fréquentes sur les crosses de hockey
Quel flex convient aux enfants ?
Pour les enfants : le flex doit être nettement plus bas que pour les adultes. En règle générale, il se situe entre 20 et 40, selon le poids corporel.
Une crosse de hockey chère est-elle automatiquement meilleure ?
Pas forcément. Ce qui compte, c'est que le flex, la longueur et la courbe conviennent au joueur – pas le prix. En général, plus la crosse est légère, plus elle est chère.
Quel point de flexion convient aux débutants ?
Le Mid-Kick est idéal pour les débutants, car il pardonne les erreurs et est polyvalent.
Quelle est la meilleure crosse de hockey pour les joueurs amateurs ?
Pour les joueurs amateurs, une crosse équilibrée avec un Mid-Kick, un flex adapté et un poids moyen est idéale. L'essentiel est que le flex corresponde au poids corporel.
Combien de temps dure une crosse de hockey ?
La durabilité dépend fortement du style de jeu, du temps de glace et du domaine d'utilisation. Selon le niveau, entre 1 mois ou moins chez les pros (1-2 séances par jour). Exemple : Nathan MacKinnon a besoin d'environ 400 crosses de hockey par an. Oui, bien entendu 400, ce n'est pas une faute de frappe. Il l'a révélé dans une interview. Pour les joueurs qui l'utilisent peu, une crosse de hockey peut aussi tenir 1 à 2 ans.
En savoir plus sur nos crosses de hockey et leurs options de personnalisation :
Ce guide a été réalisé par ABSHockey - un spécialiste suisse des crosses de hockey fort de plusieurs années d'expérience et de milliers de crosses vendues.
Der Schläger ist sehr gut und hält, was versprochen wird. Dank des Ultra-Low Kickpoints lässt sich der Puck fast von alleine schiessen. Ich bin sehr zufrieden und kann ihn nur weiterempfehlen.
9,5/10 per il semplice motivo che è complicato da capire per le prime settimane. Rilascio estremamente rapido e sensazione di leggerezza. Perfetto per chi cerca velocità di esecuzione e precisione nel tiro.
hab jetzt eine zeit lang mit dem grit gespilt und der fühlt sich komplett anders an als mein alter stock. liegt mir einfach mega gut in der hand, und die stabilität hat mich echt überrascht. für mich bis jetzt einer der besten stöcke, die ich hatte
