Goaliestock: So findest du die richtige Paddle-Länge
Goaliestock: So findest du die richtige Paddle-Länge
Beim Spielerschläger dreht sich alles um Flex, Länge und Kelle. Beim Goaliestock ist die entscheidende Zahl eine andere: die Paddle-Länge. Sie bestimmt, ob du in deiner Grundstellung sauber stehst – oder ob du dich den ganzen Match über anpassen musst.
Und sie wird erstaunlich oft falsch gewählt. Meist, weil sie mit der Gesamtlänge des Stocks verwechselt wird.
Was ist die Paddle-Länge – und was nicht?
Die Paddle-Länge ist der breite, flache Teil des Schafts zwischen der Kelle und der Stelle, an der der Schaft schmal wird. Sie wird in Zoll angegeben – typischerweise zwischen 21" und 27".
Sie ist nicht die Gesamtlänge des Stocks. Die Gesamtlänge kannst du bei Bedarf oben kürzen. Die Paddle-Länge dagegen ist fix und lässt sich nachträglich nicht verändern. Deshalb ist sie die Zahl, die du beim Kauf richtig treffen musst.
Warum das so wichtig ist: Das Paddle bestimmt, wie hoch deine Blockerhand sitzt, wenn die Kelle flach auf dem Eis liegt. Stimmt die Länge, ergibt sich deine Grundstellung von selbst. Stimmt sie nicht, entstehen entweder Lücken unter dem Blocker oder du stehst dauerhaft zu gebückt.

So misst du richtig
Der häufigste Messfehler ist, den Stock im Wohnzimmer in Socken zu halten. Das führt fast immer zu einer zu kurzen Wahl. Mach es stattdessen so:
- In voller Ausrüstung. Schienen, Hose, Brust, Blocker – alles an. Die Ausrüstung verändert deine Stellung deutlich.
- Auf den Schlittschuhen. Kufen bringen dich mehrere Zentimeter höher.
- In deiner echten Grundstellung. Nicht aufrecht stehend, sondern so, wie du im Spiel wirklich stehst.
Dann prüfst du zwei Dinge: Liegt die Kelle flach auf dem Eis – also nicht nur mit der Spitze oder nur mit der Ferse auf? Und ist dein Blockerarm dabei entspannt, ohne dass du die Schulter hochziehen oder dich strecken musst? Passt beides, stimmt die Länge.
Tabelle: Körpergrösse und Paddle-Länge
Diese Werte sind ein Ausgangspunkt, keine Regel. Deine Grundstellung zählt am Ende mehr als deine Körpergrösse – wer sehr tief steht, braucht tendenziell ein kürzeres Paddle, wer aufrechter steht, ein längeres.
| Körpergrösse | Paddle-Länge | Kategorie |
|---|---|---|
| bis ca. 120 cm | 21" | Junior |
| ca. 120–140 cm | 23" | Junior |
| ca. 140–155 cm | 24" | Intermediate |
| ca. 155–170 cm | 24"–25" | Intermediate / Senior |
| ca. 170–183 cm | 25"–26" | Senior |
| über 183 cm | 26"–27" | Senior |
Liegst du zwischen zwei Grössen, entscheidet deine Stellung. Im Zweifel und bei wachsenden Junioren fahren die meisten mit der kleineren Grösse besser: Ein leicht zu kurzes Paddle lässt sich mit der Stellung ausgleichen, ein zu langes nicht.
Unsere LORD-Goaliesticks im Überblick
Unser Custom-Goaliestock SOYUZ LORD ist in diesen Grössen erhältlich – wahlweise in Weiss oder Schwarz, mit der Kelle P31:
| Kategorie | Paddle-Länge | Gewicht |
|---|---|---|
| Junior | 21" / 23" | leichter, für wachsende Spieler |
| Intermediate | 24" | ca. 625 g |
| Senior | 25" | ca. 635 g |
| Senior | 26" | ca. 645 g |
| Senior | 27" | ca. 655 g |
Du siehst: Das Gewicht steigt mit der Paddle-Länge – mehr Material bedeutet mehr Gramm. Der Unterschied von 10 bis 20 Gramm klingt wenig, macht sich über 60 Minuten aber bemerkbar. Ein weiterer Grund, nicht auf Reserve eine Nummer grösser zu kaufen.
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Regular oder Full Right? Die häufigste Verwechslung
Neben der Paddle-Länge musst du angeben, mit welcher Hand du fängst. Hier entstehen die meisten Fehlbestellungen überhaupt – auch weil im Handel zwei verschiedene Bezeichnungssysteme im Umlauf sind.
| Bezeichnung | Fanghand | Stockhand | Alternative Schreibweise |
|---|---|---|---|
| Regular | links | rechte Hand am Stock | „L“ |
| Full Right | rechts | linke Hand am Stock | „R“ |
Die Eselsbrücke: Die Bezeichnung folgt der Fanghand, nicht der Stockhand. „Full Right“ heisst also: Du fängst mit rechts und hältst den Stock mit links. Rund 85 bis 90 Prozent aller Torhüter spielen Regular – wenn du unsicher bist, ist das die wahrscheinlichere Variante. Sicher weisst du es aber erst, wenn du deinen Fanghandschuh anschaust.

Woran du merkst, dass die Länge nicht stimmt
Anzeichen für ein zu langes Paddle
- Deine Blockerhand sitzt deutlich höher als die Fanghand, obwohl du normal stehst
- Die Kelle liegt nur mit der Ferse auf, die Spitze hängt in der Luft
- Unter dem Blocker tut sich eine Lücke auf, durch die Pucks durchgehen
- Du musst dich beim Abspiel unnatürlich weit über den Stock beugen
Anzeichen für ein zu kurzes Paddle
- Du musst dich merklich tiefer hinunterbeugen, damit die Kelle flach aufliegt
- Die Kelle liegt nur mit der Spitze auf
- Dein Rücken tut nach dem Training überdurchschnittlich weh
- Beim Abstoss bringst du keine Kraft auf den Puck
Wenn du dir unsicher bist, hilft ein Blick von aussen mehr als jede Tabelle: Lass dich vom Goalietrainer oder einem Teamkollegen in Grundstellung fotografieren. Auf dem Bild siehst du in zwei Sekunden, ob die Kelle flach liegt.
Was du sonst noch beachten solltest
Der Lie. Er beschreibt den Winkel zwischen Paddle und Kelle und entscheidet mit darüber, ob die Kelle flach aufliegt. Bei Goaliesticks ist er deutlich flacher als bei Spielersticks. Für die meisten Torhüter passt der Standardwert – wenn deine Kelle trotz korrekter Paddle-Länge schräg aufliegt, lohnt sich ein Blick auf den Lie-Guide.
Das Gewicht. Ein leichterer Stock reagiert schneller, ein schwererer liegt ruhiger. Bei Junioren zählt das Gewicht besonders: Ein zu schwerer Stock kostet Reaktionsgeschwindigkeit und ermüdet die Führhand.
Häufige Fehler
❌ Die Gesamtlänge mit der Paddle-Länge verwechseln
❌ Ohne Ausrüstung und Schlittschuhe messen
❌ Bei Junioren auf Zuwachs kaufen – ein zu langes Paddle verdirbt die Grundstellung genau in dem Alter, in dem sie sich einprägt
❌ Sich am Stock eines Profis orientieren
✅ In voller Montur, auf dem Eis, in echter Grundstellung messen
✅ Im Zweifel die kleinere Grösse nehmen
✅ Fanghand doppelt prüfen, bevor du bestellst
Kurz zusammengefasst
Die Paddle-Länge ist die einzige Zahl am Goaliestock, die du nicht nachträglich korrigieren kannst. Miss in voller Ausrüstung auf dem Eis, prüfe ob die Kelle flach aufliegt und dein Blockerarm entspannt bleibt, und orientiere dich im Zweifel eher an der kleineren Grösse. Und schau bei der Fanghand zweimal hin.
Weiterführende Guides
Passend dazu: Links- oder Rechtsausleger bei Spielersticks, der Lie-Winkel erklärt und unser grosser Schläger-Guide.