Bastone da portiere: come trovare la giusta lunghezza del paddle
Bastone da portiere: come trovare la giusta lunghezza del paddle
Con il bastone da giocatore tutto ruota attorno a flex, lunghezza e paletta. Con il bastone da portiere il numero decisivo è un altro: la lunghezza del paddle. È lei a stabilire se in posizione base stai davvero bene – oppure se devi correggerti per tutta la partita.
E viene scelta sbagliata sorprendentemente spesso. Di solito perché la si confonde con la lunghezza totale del bastone.
Cos'è la lunghezza del paddle – e cosa non è
La lunghezza del paddle è la parte larga e piatta del manico tra la paletta e il punto in cui il manico si assottiglia. Viene indicata in pollici – tipicamente tra 21" e 27".
Non è la lunghezza totale del bastone. La lunghezza totale, se serve, la puoi accorciare in alto. La lunghezza del paddle invece è fissa e non può più essere modificata in seguito. Per questo è il numero che devi azzeccare al momento dell'acquisto.
Perché è così importante: il paddle determina l'altezza a cui si trova la mano del blocker quando la paletta appoggia piatta sul ghiaccio. Se la lunghezza è giusta, la posizione base viene da sé. Se non lo è, si aprono varchi sotto il blocker oppure resti costantemente troppo piegato.
Come misurare correttamente
L'errore di misurazione più comune è tenere il bastone in salotto, in calzini. Così si finisce quasi sempre per scegliere una misura troppo corta. Fai invece così:
- Con l'equipaggiamento completo. Gambali, pantaloni, corazza, blocker – tutto indosso. L'equipaggiamento cambia parecchio la tua postura.
- Sui pattini. Le lame ti alzano di diversi centimetri.
- Nella tua vera posizione base. Non in piedi eretto, ma come stai davvero in partita.
Poi controlla due cose: la paletta appoggia piatta sul ghiaccio – quindi non solo con la punta o solo con il tallone? E il tuo braccio del blocker resta rilassato, senza che tu debba alzare la spalla o allungarti? Se entrambe le cose funzionano, la lunghezza è quella giusta.
Tabella: statura e lunghezza del paddle
Questi valori sono un punto di partenza, non una regola. Alla fine conta più la tua posizione base della tua statura – chi gioca molto basso tende ad aver bisogno di un paddle più corto, chi sta più eretto di uno più lungo.
| Statura | Lunghezza del paddle | Categoria |
|---|---|---|
| fino a ca. 120 cm | 21" | Junior |
| ca. 120–140 cm | 23" | Junior |
| ca. 140–155 cm | 24" | Intermediate |
| ca. 155–170 cm | 24"–25" | Intermediate / Senior |
| ca. 170–183 cm | 25"–26" | Senior |
| oltre 183 cm | 26"–27" | Senior |
Se ti trovi tra due misure, decide la tua posizione. Nel dubbio e con i junior in crescita, la maggior parte si trova meglio con la misura più piccola: un paddle leggermente troppo corto si compensa con la posizione, uno troppo lungo no.
I nostri bastoni da portiere LORD in sintesi
Il nostro bastone da portiere custom SOYUZ LORD è disponibile in queste misure – a scelta in bianco o nero, con la paletta P31:
| Categoria | Lunghezza del paddle | Peso |
|---|---|---|
| Junior | 21" / 23" | più leggero, per giocatori in crescita |
| Intermediate | 24" | ca. 625 g |
| Senior | 25" | ca. 635 g |
| Senior | 26" | ca. 645 g |
| Senior | 27" | ca. 655 g |
Come vedi: il peso cresce con la lunghezza del paddle – più materiale significa più grammi. Una differenza di 10 o 20 grammi sembra poca cosa, ma su 60 minuti si fa sentire. Un motivo in più per non comprare una misura più grande « per sicurezza ».
👉 Scopri il bastone da portiere SOYUZ LORD
Regular o Full Right? La confusione più frequente
Oltre alla lunghezza del paddle devi indicare con quale mano prendi il disco. È qui che nascono in assoluto più ordini sbagliati – anche perché nel commercio circolano due sistemi di denominazione diversi.
| Denominazione | Mano di presa | Mano sul bastone | Notazione alternativa |
|---|---|---|---|
| Regular | sinistra | mano destra sul bastone | « L » |
| Full Right | destra | mano sinistra sul bastone | « R » |
Il trucco per ricordarlo: la denominazione segue la mano di presa, non la mano sul bastone. « Full Right » significa quindi: prendi con la destra e tieni il bastone con la sinistra. Circa l'85–90 per cento dei portieri gioca Regular – se sei incerto, è la variante più probabile. La certezza però la ottieni solo guardando il tuo guanto di presa.
Come capisci che la lunghezza non va bene
Segnali di un paddle troppo lungo
- La mano del blocker sta chiaramente più in alto della mano di presa, anche se stai in posizione normale
- La paletta appoggia solo con il tallone, la punta resta sollevata
- Sotto il blocker si apre un varco da cui passano i dischi
- Nei passaggi devi piegarti in modo innaturale sopra il bastone
Segnali di un paddle troppo corto
- Devi abbassarti sensibilmente di più perché la paletta appoggi piatta
- La paletta appoggia solo con la punta
- Dopo l'allenamento la schiena ti fa male più del normale
- Nei rinvii non riesci a dare potenza al disco
Se sei incerto, uno sguardo esterno aiuta più di qualsiasi tabella: fatti fotografare in posizione base dall'allenatore dei portieri o da un compagno di squadra. Nella foto vedi in due secondi se la paletta appoggia piatta.
A cos'altro dovresti fare attenzione
Il Lie. Descrive l'angolo tra paddle e paletta e concorre a stabilire se la paletta appoggia piatta. Sui bastoni da portiere è nettamente più piatto che su quelli da giocatore. Per la maggior parte dei portieri il valore standard va bene – se la tua paletta appoggia storta nonostante la lunghezza del paddle corretta, vale la pena dare un'occhiata alla guida al Lie.
Il peso. Un bastone più leggero reagisce più in fretta, uno più pesante è più stabile. Nei junior il peso conta in modo particolare: un bastone troppo pesante costa velocità di reazione e affatica la mano che lo guida.
Errori frequenti
❌ Confondere la lunghezza totale con la lunghezza del paddle
❌ Misurare senza equipaggiamento e senza pattini
❌ Comprare « su misura di crescita » per i junior – un paddle troppo lungo rovina la posizione base proprio nell'età in cui si consolida
❌ Prendere come riferimento il bastone di un professionista
✅ Misurare in equipaggiamento completo, sul ghiaccio, in vera posizione base
✅ Nel dubbio scegliere la misura più piccola
✅ Verificare due volte la mano di presa prima di ordinare
In breve
La lunghezza del paddle è l'unico numero del bastone da portiere che non puoi correggere in un secondo momento. Misura in equipaggiamento completo sul ghiaccio, verifica che la paletta appoggi piatta e che il braccio del blocker resti rilassato, e nel dubbio orientati piuttosto sulla misura più piccola. E sulla mano di presa guarda due volte.
👉 Vai al bastone da portiere SOYUZ LORD
Guide di approfondimento
In tema: sinistro o destro sui bastoni da giocatore, l'angolo di lie spiegato e la nostra grande guida ai bastoni.
