Scegliere il bastone da hockey: la guida completa per trovare quello giusto
Quale bastone da hockey su ghiaccio è davvero adatto a te?
Flex, peso, curva della lama o punto di flessione – scegliere il bastone da hockey su ghiaccio giusto ha un impatto diretto sulla potenza di tiro, sul controllo e sulle sensazioni complessive sul ghiaccio. In questa guida completa ai bastoni da hockey, ti mostriamo passo dopo passo come trovare il bastone perfetto in base al tuo livello di gioco, al tuo stile e al tuo peso corporeo – incluse tabelle, consigli pratici e video.
Il bastone da hockey giusto – spiegato in modo semplice
Il bastone da hockey giusto dipende principalmente dal tuo peso corporeo, dallo stile di gioco e dalla posizione in campo. Come regola generale: il peso corporeo in chilogrammi ≈ valore del flex. I kick point ibridi sono ideali per i giocatori completi, i low-kick per rilasci rapidi del tiro e i mid-kick per la massima potenza di tiro.
Il peso di un bastone da hockey gioca un ruolo fondamentale, poiché influisce direttamente sulla velocità di pattinaggio, sul controllo del puck e sull’esecuzione del tiro. I bastoni più leggeri migliorano l’agilità e la rapidità di mani, mentre quelli più pesanti offrono maggiore stabilità e durata.
1.1 Come scegliere il peso giusto del bastone
I bastoni molto leggeri, intorno ai 350 g, sono ideali per i giocatori che puntano su stickhandling rapido e rilascio veloce del tiro. Tuttavia, i bastoni ultraleggeri tendono a essere più costosi e leggermente meno resistenti.
I bastoni di peso medio (350–430 g) offrono il miglior equilibrio tra controllo e durata e rappresentano la scelta più popolare tra i giocatori competitivi.
I bastoni più pesanti (oltre 430 g) sono spesso scelti da giocatori fisici che desiderano la massima durata e stabilità nel tiro. Inoltre, sono generalmente più economici.
1.2 Video di confronto del peso
📹 Video: confronto del peso dei bastoni da hockey – CCM, Bauer e ABSHockey
1.3 Il colore influisce sul peso del bastone?
Sì. La verniciatura colorata può aggiungere fino a 10–15 grammi al peso complessivo del bastone. Per questo motivo, la maggior parte dei bastoni di fascia alta utilizza design in carbonio grezzo.
2. Come scegliere il flex giusto del bastone da hockey
Risposta breve: il tuo peso corporeo in chilogrammi corrisponde approssimativamente al valore ideale del flex.
Il flex determina quanto il bastone si flette durante tiri e passaggi. Un flex correttamente adattato aumenta la velocità del tiro, la precisione e il controllo del puck.
2.1 Cosa significa il valore del flex?
Un bastone con flex 75 richiede 75 libbre di forza per piegarsi di 2,5 cm (1 pollice). Valori più alti indicano un fusto più rigido.
2.2 Tabella del flex
Peso corporeo (kg)
Altezza
Flex consigliato
20–30
120–140 cm
20–30 (Youth)
30–40
130–150 cm
30–40 (Junior)
50–60
155–170 cm
50–55 (Intermediate)
70–80
170–180 cm
65–75
90+
180+ cm
85–102
2.3 Stile di gioco e posizione
Playmaker e stickhandler: flex più basso (65–75)
Esempio: Connor Bedard utilizza circa un flex 70
Tiratori e difensori: flex più alto (85–100)
Esempio: Cale Makar utilizza circa un flex 95
2.4 La lunghezza del bastone influisce sul flex
Accorciare il bastone lo rende più rigido. Rimuovere 5 cm aumenta il flex di circa 5 punti.
Il kick point definisce il punto del bastone in cui questo si flette maggiormente durante un tiro.
Low Kick: rilascio rapido del tiro (tiri di polso)
Mid Kick: potenza equilibrata
High Kick: massima potenza nei tiri slap
Hybrid: versatile
Video: comprendere i kick point
5. Grip – Controllo e sensazioni
Il grip influisce direttamente sul controllo del bastone e sul comfort durante il gioco.
Grip tattile – massimo controllo
Grip spiral – impugnatura ergonomica
Grip candy cane – comfort
Grip scanalato – feedback
Senza grip – libertà di movimento della mano
📹 Video: opzioni di grip spiegate
6. Materiali e durata
I moderni bastoni da hockey sono realizzati con strati di fibra di carbonio per garantire prestazioni elevate e lunga durata. Un video dedicato ai materiali e alla costruzione dei bastoni da hockey sarà disponibile a breve.
7. Domande frequenti sui bastoni da hockey su ghiaccio
Quale flex è adatto ai bambini?
Per i bambini, il flex deve essere notevolmente più basso rispetto a quello degli adulti. In genere varia tra 20 e 40, a seconda del peso corporeo.
Un bastone da hockey più costoso è automaticamente migliore?
Non necessariamente. Ciò che conta davvero è che flex, lunghezza e curva siano adatti al giocatore – non il prezzo. In linea generale, più un bastone è leggero, più tende a essere costoso.
Quale kick point è adatto ai principianti?
Un mid-kick è ideale per i principianti perché è tollerante e versatile.
Qual è il miglior bastone da hockey per i giocatori amatoriali?
Per i giocatori amatoriali, un bastone equilibrato con mid-kick, flex corretto e peso medio è la scelta ideale. Il fattore più importante resta che il flex sia adeguato al peso corporeo del giocatore.
Quanto dura un bastone da hockey su ghiaccio?
La durata dipende fortemente dallo stile di gioco, dal tempo trascorso sul ghiaccio e dal livello di utilizzo. A livello professionistico, un bastone può durare un mese o anche meno (con 1–2 allenamenti o partite al giorno). Ad esempio, Nathan MacKinnon utilizza circa 400 bastoni all’anno. Sì, hai letto bene: 400 non è un errore di battitura. Lo ha dichiarato lui stesso in un’intervista. Per i giocatori che utilizzano il bastone meno frequentemente, un bastone da hockey può durare tranquillamente da 1 a 2 anni.
Alles top. Erster Stock brach beim ersten Einsatz, wurde aber ohne Diskussion ersetzt. 2. Stock ist wieder perfekt und war schon mehrere Wochen ohne Probleme im Einsatz.
Die paar extra Millimeter in der Höhe helfen gegnerische Flippässe noch effektiver zu unterbindenund Scheiben in der Luft abzulenken. Das Schiessen, Passen und die allgemeine Scheibenkontrolle unterscheiden sich nicht spürbar zum Standard Pattern. Daher sehr cool gibt es zur sonst schon grossen Auswahl an Bögen noch dieses gewisse Extra obendrauf
