Scegliere il bastone da hockey: la guida completa per trovare quello giusto
Quale bastone da hockey fa davvero per te?
Flex, peso, paletta o kick point – la scelta del bastone da hockey giusto determina la potenza di tiro, il controllo e il feeling di gioco. In questa guida completa ai bastoni da hockey ti mostriamo passo dopo passo come trovare il bastone perfetto per il tuo livello, il tuo stile di gioco e il tuo peso corporeo – con tabelle, consigli pratici e video.
Il bastone da hockey giusto – spiegato in breve
Il bastone da hockey giusto dipende soprattutto dal peso corporeo, dallo stile di gioco e dal ruolo. Come regola generale: peso corporeo in chilogrammi ≈ Flex. L'Hybrid-Kick è adatto ai giocatori completi, il Low-Kick ai tiri rapidi, il Mid-Kick alla massima potenza di tiro.
Il peso di un bastone da hockey gioca un ruolo decisivo, poiché influenza direttamente il tuo modo di giocare e la tua prestazione sul ghiaccio. Un bastone leggero può migliorare la tua velocità e agilità, mentre un bastone più pesante offre stabilità e una sensazione solida nei tiri e nei check.
1.1 Come scegliere il peso giusto del bastone da hockey?
Un bastone molto leggero, che pesa circa 350g, è ideale per i giocatori che fanno molto stickhandling e preferiscono movimenti rapidi. Questi bastoni ti permettono di controllare il puck in modo efficiente e di eseguire passaggi o tiri precisi. Tuttavia, un bastone estremamente leggero può essere meno robusto e offrire meno stabilità nei check o nei tiri potenti (ad es. one-timer). I bastoni più leggeri sul mercato pesano anche di più sul tuo portafoglio. I più leggeri sono solitamente anche i bastoni più costosi.
I bastoni di peso medio, tra circa 350 g e 430 g, offrono un mix equilibrato di maneggevolezza e stabilità. Questa variante è particolarmente apprezzata dalla maggior parte dei giocatori, poiché garantisce flessibilità nelle diverse situazioni di gioco.
I bastoni più pesanti, oltre i 430 g, vengono usati piuttosto dai giocatori che hanno molto contatto fisico e desiderano una maggiore stabilità. Questi bastoni offrono spesso una maggiore durata e sono progettati per tiri e passaggi potenti. I bastoni da hockey pesanti che superano i 430g sono in compenso molto convenienti.
1.2 Il nostro confronto in video: peso e marche
Nel nostro video confrontiamo i pesi di diversi modelli di bastone:
CCM Ribcore Trigger 9 Pro: Pesa 370 g e rientra nelle classi di peso medie.
Bauer Proto R White Edition: Con 345 g, è tra i modelli più leggeri.
ABSHockey Custom-Sticks: Il peso dipende dal modello scelto: per i modelli SR è compreso tra 365g e 400g (misurato a 169 cm) – dai modelli più leggeri come ARCANE, AURORA o RAPID (365g) fino allo STD PRO (400g).
Conclusione: Attualmente i modelli di punta di diverse marche come CCM, Bauer, Sherwood, True ecc. sono tra i 340 e i 400g. È così da diversi anni. La conclusione è che, anche se per i modelli più recenti vengono continuamente inventati nuovi nomi creativi, il peso rimane spesso entro questo intervallo. Per informarti meglio, guarda i fatti e non le marche o i nomi dei modelli. I pesi dei bastoni sono pubblicati su Internet. Informati da solo e scopri quanto pesa il tuo bastone attuale o quello che intendi acquistare.
1.3 Influenza dei colori sul peso
Sapevi che il colore del tuo bastone influenza il peso? Una verniciatura colorata aggiunge circa 10g al peso totale del bastone. Non è molto, ma può fare la differenza nelle situazioni in cui ogni grammo conta.
Fatto: Il colore aggiunge fino a 15 grammi al peso di un bastone da hockey. Per questo la maggior parte dei design (di qualsiasi marca) sono per lo più a motivo carbonio.
1.4 Cosa considerare riguardo al peso del bastone
In definitiva, la scelta del peso ideale dipende dal tuo stile di gioco, dal tuo ruolo e dalle tue preferenze personali. Ricorda: un bastone leggero può migliorare la tua agilità, mentre un bastone più pesante può offrirti più stabilità. Prova diversi pesi e scopri quello con cui ti senti più a tuo agio!
📹 Video: Confronto dei pesi dei bastoni – CCM, Bauer e i nostri Custom-Sticks.
Risposta breve: Come regola generale: il tuo peso corporeo in chilogrammi corrisponde all'incirca al tuo valore di flex ideale. Un giocatore di 75 kg dovrebbe iniziare con un flex di 70–75.
Il flex del tuo bastone da hockey influenza direttamente il comportamento del bastone nei tiri e nei passaggi. Descrive la flessibilità dell'asta ed è indicato da un numero che si riferisce alla forza in libbre necessaria per piegare il bastone di 2,5 cm (1 pollice). Più alto è il numero, più rigido è il bastone. Un flex ottimale può migliorare notevolmente la tua potenza di tiro, la precisione e il controllo.
2.1 Cosa significa il valore di flex?
Un bastone con un flex di 77 richiede 77 libbre (circa 35 kg) per essere piegato di 2,5 cm. Un valore di flex più alto (ad es. 85 o 100) indica che il bastone è meno flessibile, il che richiede più forza per piegarlo. Un valore di flex più basso (ad es. 55 o 65) significa che l'asta si piega più facilmente ed è adatta a giocatori con meno peso corporeo o meno forza.
2.2 Quale flex fa per te?
Una regola semplice per scegliere il flex giusto è usare il tuo peso corporeo come riferimento:
Numero di flex in kg: Il tuo peso in chilogrammi corrisponde all'incirca al flex ottimale.
Numero di flex in libbre: La metà del tuo peso in libbre ti dà una buona indicazione.
Esempi:
Un giocatore di 75 kg può scegliere un bastone con un flex di 75.
Un giocatore di 150 libbre potrebbe usare un bastone con un flex di 75.
Tabella flex dei bastoni da hockey
La seguente tabella mostra quale valore di flex è consigliato in base al peso corporeo e all'altezza.
Peso corporeo (kg)
Peso corporeo (lbs)
Altezza
Flex consigliato
20–30 kg
44–66 lbs
120–140 cm
20–30 Flex (Youth)
30–40 kg
66–88 lbs
130–150 cm
30–40 Flex (Junior)
40–50 kg
88–110 lbs
145–160 cm
40–50 Flex (Junior)
50–60 kg
110–132 lbs
155–170 cm
50–55 Flex (Intermediate)
60–70 kg
132–155 lbs
165–175 cm
55–65 Flex (Intermediate)
70–80 kg
155–176 lbs
170–180 cm
65–75 Flex (Intermediate/Senior)
80–90 kg
176–198 lbs
175–185 cm
75–85 Flex (Senior)
90–100+ kg
198–220+ lbs
180–195 cm
85–102 Flex (Senior/Pro)
2.3 Considerare stile di gioco e ruolo
Anche il tuo stile di gioco influenza la scelta del flex:
Stickhandler e passatori: Un flex più basso (ad es. 65–75) offre più controllo e facilita il maneggio. Perfetto per i giocatori che portano spesso il puck o preferiscono movimenti rapidi.
Esempio: Connor Bedard usa un bastone con un flex di 70
Tiratori e giocatori con tiri potenti: I giocatori che tirano spesso dalla linea blu o effettuano tiri diretti traggono vantaggio da un flex più alto (ad es. 85–100), poiché trasferisce più energia al puck.
Esempio: Cale Makar usa un bastone con un flex di 95
2.4 Come influisce la lunghezza del bastone sul flex?
Nota che accorciare il bastone aumenta il valore di flex. Ogni centimetro tagliato rende l'asta più rigida, quindi un flex di 85 può comportarsi come un flex di 90 dopo il taglio. Pianifica quindi al momento dell'acquisto quanto vuoi tagliare dall'asta.
Esempio: Se tagli 5 cm da un bastone di 67" (170cm) con un flex di 75, avrà poi un flex di 80 a una lunghezza di 65" (165cm).
2.5 Cosa dovresti sapere sul flex
Scegliere il flex giusto è decisivo per ottenere il massimo dal tuo bastone. Un bastone troppo rigido richiede più forza e compromette la precisione, mentre un bastone troppo morbido offre meno potenza di tiro. Prova diverse opzioni di flex per trovare il giusto equilibrio per il tuo stile.
📹 Video: Il valore di flex spiegato in modo semplice.
La scelta della paletta giusta (chiamata anche "curva" o "Curve") è decisiva per il tuo successo sul ghiaccio. La paletta influenza direttamente il modo in cui controlli, passi e tiri il puck. I giocatori hanno preferenze diverse, e la scelta della paletta dovrebbe corrispondere al tuo stile di gioco individuale.
3.1 Come influisce la paletta sul tuo gioco?
La paletta di un bastone da hockey è la parte inferiore dell'asta che stabilisce il contatto con il puck. La forma, la lunghezza e l'angolo della paletta determinano come viene guidato il puck e come esegui tiri e passaggi. Ogni paletta ha caratteristiche specifiche che offrono diversi vantaggi, a seconda che tu voglia fare passaggi precisi, tiri potenti o controllare il puck.
3.2 Le caratteristiche più importanti di una paletta
Curvatura (Curve): La curvatura di una paletta indica quanto è incurvata.
Curvatura pronunciata: Perfetta per tiri toe-release/toe-drag con una traiettoria alta e un migliore controllo del puck (toe-drag)
Esempio: curva P28
Curvatura piatta: Offre più precisione per passaggi e tiri.
Esempio: curva P88
Angolo (Lie): L'angolo tra la paletta e il ghiaccio influenza il modo in cui il bastone raccoglie il puck. I giocatori con una postura eretta preferiscono spesso un angolo più alto, mentre i giocatori molto piegati scelgono un angolo più piatto.
Palette corte: Ideali per il controllo del puck e i dribbling stretti.
Esempio di una curva corta P14
Palette lunghe: Offrono più portata e sono adatte ai giocatori difensivi.
Esempio di una curva lunga P02
Forma della punta (Toe Shape):
Punta rotonda (comune al giorno d'oggi): Buona per uno stickhandling preciso.
Esempio di punta di curva rotonda P92
Punta squadrata (old school): Più adatta ai tiri potenti.
Esempio di punta di curva squadrata P02
3.3 Come scelgo la paletta giusta?
La paletta giusta dipende dal tuo stile di gioco e dai tuoi obiettivi sul ghiaccio:
Playmaker: Scegli una paletta con una curvatura media per passaggi precisi e un buon controllo del puck.
Esempio: P88 – i playmaker come Patrick Kane giocano questa curva.
Sniper (cannoniere): Opta per una paletta fortemente incurvata per consentire tiri potenti con una traiettoria alta.
Esempio: P28 - la curva da sniper più popolare al momento. David Pastrnak segna regolarmente più di 40 gol a stagione in NHL con essa.
Giocatore completo: Una curva ibrida ti offre la flessibilità di eseguire sia passaggi precisi sia tiri potenti.
Esempio: P90TM - sempre più popolare. Un mix di P92 (playmaker) e P28 (sniper).
3.4 I profili di paletta più comuni e i loro vantaggi
Palette più vendute: P92, P28, P90TM
Ecco alcuni esempi di profili di paletta tipici:
Profilo di curva
Caratteristiche
Curve
Adatto per
Mid Curve
Equilibrio tra controllo del puck e precisione
P92, P29, P88, P90TM
Giocatori completi, playmaker
Toe Curve
Buon controllo e tiri potenti
P28, P08
Cannonieri che agiscono vicino alla porta
Heel Curve
Tiri potenti dalla linea blu
P02, P91A, P86
Difensori e tiratori dalla distanza
Heel Curve
La curvatura inizia vicino all'asta. Ideale per passaggi precisi e slapshot potenti – particolarmente apprezzata dai difensori.
Mid Curve
La curvatura al centro della paletta. Il miglior polivalente – un buon mix di tiro, passaggio e controllo del puck.
Toe Curve
La curvatura nella parte anteriore. Perfetta per release rapidi, dangle e snapshot – ideale per i giocatori offensivi.
3.5 Perché dovrei provare diverse palette?
La scelta della paletta è molto individuale. Anche piccole differenze di forma o curvatura possono cambiare il tuo feeling di gioco. Prova diverse palette per scoprire quale si adatta meglio al tuo stile.
Il nostro consiglio:
Da ABSHockey offriamo un'ampia scelta di palette e curve adattate alle esigenze di ogni giocatore. Che sia Mid, Toe o Heel Curve – ti aiutiamo a trovare la paletta perfetta per il tuo gioco.
Il kick point di un bastone da hockey è una delle caratteristiche più decisive quando si tratta di prestazione di tiro. Descrive la zona del bastone in cui l'asta flette di più durante il tiro. Il kick point influenza il modo in cui il bastone assorbe e rilascia l'energia del tiro, e quindi anche la potenza e la precisione del tiro.
4.1 Cos'è il kick point?
Il kick point di un bastone da hockey è la zona dell'asta in cui il bastone si piega di più durante un tiro. Il bastone è costruito in modo che il kick point sia fissato in un punto preciso dell'asta, mentre il materiale attorno a questo punto è rinforzato per garantire che il bastone fletta esattamente in quel punto. Questo consente un trasferimento efficiente dell'energia durante il tiro.
4.2 I diversi kick point in dettaglio
Kick point basso: Un kick point basso si trova più vicino alla paletta del bastone e fa in modo che il bastone fletta più velocemente e con meno sforzo nei tiri. I giocatori che preferiscono tiri rapidi o tiri di polso traggono vantaggio da un kick point basso. Il bastone rilascia l'energia più rapidamente e assicura tiri precisi a velocità maggiore, senza che il giocatore debba usare molta forza.
Kick point medio: Un kick point medio si trova al centro del bastone e offre una combinazione equilibrata di precisione e potenza di tiro. I giocatori che eseguono sia slapshot sia tiri di polso traggono vantaggio da questo kick point, poiché è adatto a tecniche di tiro versatili. Il kick point medio consente un trasferimento uniforme dell'energia e assicura un buon equilibrio tra controllo e potenza.
Kick point alto: Un kick point alto si trova più in alto sul bastone ed è ideale per i giocatori che si concentrano sugli slapshot. Questo kick point immagazzina più energia e la rilascia con la massima forza quando il bastone flette completamente durante uno slapshot potente. I giocatori che tirano regolarmente dalla linea blu o vogliono raggiungere velocità di tiro elevate scelgono spesso un kick point alto.
Kick point ibrido: Un kick point ibrido combina elementi di kick point bassi e alti per consentire una tecnica di tiro più flessibile. È ideale per i giocatori che hanno bisogno sia di tiri di polso precisi sia di slapshot potenti. Un kick point ibrido assicura più versatilità ed è adatto a diversi stili di gioco.
4.3 Come influisce il kick point sul tuo stile di gioco?
La scelta del kick point giusto dipende dal tuo stile di gioco e dalle tue tecniche di tiro preferite. Ecco alcune linee guida generali:
Giocatori con tiri di polso rapidi: Un kick point basso assicura una flessione rapida del bastone e un rilascio preciso dell'energia.
Giocatori NHL che usano un bastone low-kick: Connor Bedard, Quinn Hughes, Mitch Marner
Giocatori che preferiscono slapshot potenti: Un kick point alto offre la massima potenza di tiro e precisione per i tiri dalla distanza.
Giocatori che hanno bisogno di una combinazione di tiri rapidi e potenti: Un kick point ibrido offre la flessibilità di padroneggiare entrambi i tipi di tiro.
Giocatori NHL che usano un bastone hybrid-kick: Macklin Celebrini, Connor McDavid
Il kick point è decisivo per la prestazione di tiro, perché influenza direttamente il modo in cui il bastone flette durante il tiro. Il bastone immagazzina l'energia del tiro e la rilascia attraverso il kick point. Un kick point ottimale fa in modo che il bastone lavori in modo efficiente e potente, il che aumenta la velocità e la precisione del tiro.
4.5 Conclusione – Il kick point perfetto per il tuo stile di gioco
Scegliere il kick point giusto è un fattore importante nella selezione di un bastone da hockey. A seconda del tuo stile di gioco, della tecnica di tiro e delle preferenze, dovresti scegliere il kick point che ti si addice di più. Che tu preferisca tiri di polso rapidi, slapshot precisi o una combinazione di entrambe le tecniche, il kick point giusto ti aiuta a portare il tuo gioco al livello successivo.
📹 Video: I kick point dei bastoni da hockey spiegati.
5. Grip – Per una presa sicura sul bastone
Il grip di un bastone da hockey è molto più di una semplice decisione di design – influenza direttamente il controllo e il feeling durante il gioco. La scelta del grip giusto può fare la differenza tra un passaggio sicuro e preciso e un tiro fallito. Esistono diverse opzioni di grip che aiutano i giocatori a migliorare la loro prestazione controllando meglio il bastone e offrendo allo stesso tempo più comfort.
Il grip è la zona del bastone in cui il giocatore tiene il bastone. Può essere in gomma, plastica o altri materiali che offrono una superficie antiscivolo. Il grip fa in modo che il giocatore possa tenere il bastone saldamente in mano, senza che il bastone scivoli via durante movimenti rapidi o contatti. Un grip adeguato contribuisce non solo alla tecnica di tiro, ma anche alla salute del giocatore, poiché evita che i palmi scivolino troppo sul bastone e creino sollecitazioni inutili.
5.2 Le diverse opzioni di grip in dettaglio
Esistono molti tipi diversi di grip, e ogni opzione offre diversi vantaggi, a seconda delle esigenze e delle preferenze del giocatore. Ecco i tipi di grip più comuni usati nel mondo dell'hockey:
Tactile Grip: Un tactile grip offre una superficie strutturata particolarmente antiscivolo che dà al giocatore un migliore controllo del bastone. Questo tipo di grip è particolarmente apprezzato dai giocatori che desiderano un feeling molto diretto e preciso del bastone. Il tactile grip è eccellente per i giocatori che puntano sul controllo del puck.
Spiral Grip: Uno spiral grip offre una struttura a spirale che assicura una presa ergonomica offrendo allo stesso tempo aderenza. Questo tipo di grip è particolarmente apprezzato dai giocatori che devono ruotare il bastone in modo rapido e preciso senza perdere il controllo. Lo spiral grip offre una splendida combinazione di comfort e controllo.
Candy Cane Grip: Il Candy Cane Grip si distingue per una struttura avvolta unica che rende il bastone particolarmente aderente. Questo tipo di grip è molto piacevole in mano e assicura una presa salda, anche durante movimenti rapidi e in situazioni di gioco intense. Il Candy Cane Grip è soprattutto apprezzato dai giocatori che vogliono una sensazione molto morbida e piacevole in mano.
Ribbed Grip: Un ribbed grip offre scanalature o rilievi verticali lungo il bastone che aumentano l'aderenza e assicurano una presa maggiore. Questa struttura offre ai giocatori un ottimo feedback nel tiro e nel controllo del puck. Il ribbed grip è particolarmente utile ai giocatori che fanno molto stickhandling e hanno bisogno di un accesso rapido al bastone.
Standard Grip: Uno Standard Grip è la variante semplice, senza strutture o design aggiuntivi. Questo grip offre una sensazione solida e antiscivolo, sufficiente per molti giocatori. È particolarmente adatto ai giocatori che preferiscono un grip discreto ma efficace. Lo Standard Grip è molto versatile ed è usato da giocatori di ogni stile.
Senza grip: Alcuni giocatori scelgono un bastone senza grip per percepire la sensazione naturale del bastone. Questa variante offre il contatto puro e autentico ed è preferita soprattutto dai giocatori che desiderano un maneggio minimalista del bastone. Un bastone senza grip può tuttavia rendere il controllo un po' più difficile, soprattutto in condizioni più umide.
5.3 Come scegliere il grip giusto per il tuo stile di gioco?
La scelta del grip giusto dipende fortemente dal tuo stile di gioco e dalle esigenze specifiche che poni al tuo bastone:
Giocatori che fanno molto stickhandling o movimenti rapidi: Un tactile grip o spiral grip è ideale, poiché assicurano un controllo preciso.
Giocatori che danno valore a comfort e durata: Il Candy Cane Grip o il ribbed grip offrono il massimo comfort e un maneggio stabile.
Giocatori che preferiscono una soluzione classica: Lo Standard Grip o l'assenza di grip offrono una sensazione semplice e collaudata.
5.4 Perché il grip è così importante?
Il grip di un bastone da hockey non offre solo comfort, ma migliora anche la tecnica di gioco. Una presa salda può contribuire a rendere i tiri più precisi e i passaggi più rapidi e controllati. Soprattutto nelle situazioni di gioco concitate, quando velocità e precisione sono decisive, il grip giusto aiuta a usare il bastone in modo ottimale.
5.5 Conclusione – Il grip perfetto per il tuo modo di giocare
Il grip del tuo bastone da hockey è un fattore essenziale per la tua prestazione sul ghiaccio. Scegli il grip che si adatta meglio al tuo stile di gioco e alle tue preferenze per massimizzare il controllo e il comfort. Che tu voglia effettuare tiri di polso rapidi, migliorare il controllo del puck o semplicemente goderti la sensazione di un grip solido – la scelta giusta del grip può fare la tua differenza nel gioco.
📹 Video: Le nostre opzioni di grip in dettaglio.
6. Materiale e stabilità – Cosa c'è dentro il bastone?
Dal carbonio ai materiali alternativi: scopri come il materiale del tuo bastone influenza la sua prestazione e durata. Un video a riguardo è in produzione e sarà presto disponibile qui.
Con la nostra Stick Guide diventi un esperto di bastoni da hockey e puoi scegliere il tuo bastone ideale in modo mirato. Usa i nostri video, consigli e strumenti per portare il tuo gioco al livello successivo!
7. Domande frequenti sui bastoni da hockey
Quale flex è giusto per i bambini?
Per i bambini: il flex dovrebbe essere nettamente più basso che per gli adulti. Di norma è tra 20 e 40, a seconda del peso corporeo.
Un bastone da hockey costoso è automaticamente migliore?
Non necessariamente. Ciò che conta è che flex, lunghezza e curva si adattino al giocatore – non il prezzo. In genere, più leggero è il bastone, più è costoso.
Quale kick point è adatto ai principianti?
Il Mid-Kick è ideale per i principianti, poiché perdona gli errori ed è versatile.
Qual è il miglior bastone da hockey per i giocatori amatoriali?
Per i giocatori amatoriali, un bastone equilibrato con Mid-Kick, un flex adeguato e un peso medio è ideale. Ciò che conta è che il flex si adatti al peso corporeo.
Quanto dura un bastone da hockey?
La durata dipende fortemente dallo stile di gioco, dal tempo sul ghiaccio e dall'ambito d'uso. A seconda del livello, tra 1 mese o meno per i professionisti (1-2 sessioni al giorno). Esempio: Nathan MacKinnon ha bisogno di circa 400 bastoni da hockey all'anno. Sì, hai capito bene, 400 – non è un errore di battitura. Lo ha rivelato in un'intervista. Per i giocatori che lo usano poco, un bastone da hockey può anche durare 1-2 anni.
Scopri di più sui nostri bastoni da hockey e sulle loro opzioni di personalizzazione:
9,5/10 per il semplice motivo che è complicato da capire per le prime settimane. Rilascio estremamente rapido e sensazione di leggerezza. Perfetto per chi cerca velocità di esecuzione e precisione nel tiro.
hab jetzt eine zeit lang mit dem grit gespilt und der fühlt sich komplett anders an als mein alter stock. liegt mir einfach mega gut in der hand, und die stabilität hat mich echt überrascht. für mich bis jetzt einer der besten stöcke, die ich hatte
