Lie del bastone da hockey: il valore sottovalutato che decide il tuo tiro
Lie del bastone da hockey: il valore che quasi nessuno controlla – e che decide il tuo tiro
Ultimo aggiornamento: settembre 2026
Il flex? Lo conoscono tutti. La curva? Anche. Ma il lie? Persino i giocatori esperti spesso restano perplessi. Eppure il lie è uno dei fattori che decidono più direttamente se il tuo bastone ti sembra «giusto» – o mai del tutto. In questa guida trovi la spiegazione, tre test da fare a casa, una tabella di riferimento per altezza e postura – e qualcosa che nessun altro offre: il lie misurato di tutte le 159 curve SOYUZ dal nostro 3D Curve Lab.
Cos'è esattamente il lie?
Il lie descrive l'angolo tra il manico e la paletta. In concreto: quanto la paletta è inclinata o piatta rispetto al ghiaccio quando sei nella tua normale posizione di gioco con la paletta completamente appoggiata sul ghiaccio.
La scala va di solito da 4 a 7, a passi di mezzo punto:
- Lie basso (da 4 a 5) = angolo più piatto, il bastone è più «disteso». Per giocatori che stanno più eretti, sono più alti o portano il puck lontano dal corpo.
- Lie alto (da 6 a 7) = angolo più ripido, la paletta è più verticale. Per giocatori con ginocchia molto piegate, statura più bassa o palleggio stretto vicino al corpo.
- La maggior parte dei giocatori sta tra 5 e 6 – e la maggior parte delle curve viene costruita proprio lì.
Perché il lie viene enormemente sottovalutato
I più scelgono un bastone in base a marca, flex e magari curva. Il lie viene di conseguenza, senza mai essere scelto consapevolmente. Il problema: se il lie non corrisponde alla tua postura, la paletta non appoggia piatta sul ghiaccio quando tiri o passi.
- Lie troppo basso per te → il tallone della paletta si solleva dal ghiaccio, colpisci il puck più con la punta. Controllo e precisione ne risentono, i passaggi saltellano.
- Lie troppo alto per te → la punta si solleva, giochi più sul tallone. I tiri diventano imprecisi, il palleggio sembra «stretto» e innaturale.
La parte insidiosa: molti non se ne accorgono mai. Sentono solo che «qualcosa non va», adattano inconsciamente la tecnica – ginocchia leggermente diverse, un'altra presa – e perdono efficienza senza conoscerne il motivo. Il lie è il fattore silenzioso dietro la frase «questo bastone è strano».
Tre test per trovare il tuo lie a casa
1. Il test del tape (il più onesto). Guarda il tape sotto la tua paletta attuale dopo qualche allenamento. Il tape non mente: è consumato esattamente dove la paletta tocca davvero il ghiaccio.
- Usura soprattutto sulla punta → il tuo lie è troppo basso. Prendi 0.5 in più.
- Usura soprattutto sul tallone → il tuo lie è troppo alto. Prendi 0.5 in meno.
- Usura uniforme su tutta la lunghezza → va bene. Non cambiare nulla.
2. Il test della postura. Bastone piatto sul ghiaccio (o su un pavimento liscio, con i pattini o sulle punte dei piedi per l'altezza), normale posizione di gioco, puck davanti a te. Controlla se tutto il bordo inferiore della paletta tocca. Se tocca solo la punta o solo il tallone, il lie non va bene – oppure la lunghezza, ci arriviamo subito.
3. Il test video. Fatti filmare da davanti durante tiri di polso e palleggio. Nel fermo immagine vedi subito se la paletta si inclina. È il test che mostra la situazione di gioco reale, non solo la postura.
Valori di riferimento: quale lie per altezza e postura?
Il lie dipende meno dall'altezza che dalla tua postura – quanto pieghi le ginocchia e a che distanza dal corpo porti il puck. La tabella è un punto di partenza, non una legge.
| Altezza | Postura eretta, puck lontano davanti | Postura normale | Ginocchia molto piegate, puck vicino al corpo |
|---|---|---|---|
| fino a 165 cm | 5 | 5.5 | 6 |
| 165–180 cm | 4.5–5 | 5–5.5 | 5.5–6 |
| oltre 180 cm | 4.5 | 5 | 5.5 |
I difensori con bastone lungo e postura eretta finiscono di solito nella parte bassa, gli attaccanti tecnici con postura bassa in quella alta. E un'altra cosa: chi ama il toe drag spesso si trova meglio con un lie leggermente più alto, perché la punta resta così pulita sul ghiaccio.
Lie e lunghezza vanno insieme
Questo è il punto che quasi tutti trascurano: la lunghezza del tuo bastone cambia il lie effettivo. Un bastone troppo lungo ti costringe a tenere le mani più lontane dal corpo – il manico si appiattisce, il tallone si solleva, sembra «lie troppo basso». Un bastone troppo corto fa il contrario: il manico è più ripido, la punta si solleva, sembra «lie troppo alto».
Da qui l'ordine: prima scegli la lunghezza giusta, poi giudica il lie. Chi «corregge» il lie su un bastone della lunghezza sbagliata corregge il problema sbagliato. Come trovi la lunghezza e cosa fa l'accorciamento al flex lo trovi nella tabella delle misure e nella guida per accorciare o allungare.
Lie e curva: il lie è dentro la paletta
Il lie non è un'opzione che imposti a parte – fa parte della forma della paletta. Ogni curva viene costruita con un lie preciso, e le differenze sono più grandi di quanto molti pensino. Ecco le curve SOYUZ più popolari con il lie che abbiamo misurato direttamente dai dati CAD di SOYUZ:
| Curva | Lie misurato | Tipo | Nel Lab |
|---|---|---|---|
| P92 (Bauer P92 / CCM P29) | 4.5 | Mid curve | vedi in 3D |
| P28 (McDavid / Pastrnak) | 5 | Toe curve | vedi in 3D |
| P29 (Crosby) | 5 | Mid curve | vedi in 3D |
| P90TM (Tavares) | 5.5 | Mid-toe | vedi in 3D |
| P88 (Kane) | 5.5 | Mid curve | vedi in 3D |
| P28M | 5 | Toe curve, paletta più alta | vedi in 3D |
| P92M (Matthews) | 4 | Mid curve, paletta più alta | vedi in 3D |
| P29M | 7 | Mid curve, paletta più alta | vedi in 3D |
| P86 (Zegras / PRO9246) | 5 | Ibrida | vedi in 3D |
| P90 | 4.5 | Mid curve | vedi in 3D |
Questo spiega un effetto che molti conoscono: chi passa dalla P92 alla P29M ha all'improvviso un bastone che «si posiziona diversamente» – non solo per la curva, ma perché tra le due ci sono più di due punti interi di lie. E chi confronta P92 e P28 nota che la P28 è mezzo punto più ripida. È esattamente per questo che nel toe drag sembra così naturale.
Come sono distribuiti i valori? Delle 159 curve SOYUZ nel Lab, 47 sono a lie 5, 38 a 5.5 e 34 a 4.5 – quasi tre quarti di tutte le palette stanno quindi tra 4.5 e 5.5. Solo 17 sono a 6, nove a 6.5, e agli estremi ci sono eccezioni come la P28A con lie 7 o la P92 junior con 3.5.
Nota: i nostri valori vengono dalla misurazione CAD e possono differire di circa mezzo punto dai valori nominali che Bauer o CCM stampano sulle loro palette. Per confrontare due curve tra loro sono però esatti – perché tutte sono misurate con lo stesso metodo.
Varianti di lie: stessa curva, angolo diverso
Per alcune famiglie la stessa forma di paletta esiste in più varianti di lie – è la strada giusta se ami la tua curva ma l'angolo non va. Nel Lab vedi il lie misurato di ogni variante:
- P29 in 4.5, 5 e 5.5 → tutte le varianti
- P90TM in 5, 5.5 e 6 → tutte le varianti
- P88 in 5 e 5.5 → tutte le varianti
- P92 in 4.5 e 5 (junior: 3.5) → tutte le varianti
- P90 in 4.5, 5 e 5.5 → tutte le varianti
- P28 in 5 (junior: 5 e 6) → tutte le varianti
- P29M in 6 e 7, P90M in 4 e 7.5, P92M in 4 e 4.5
Le curve standard (P28, P28M, P29, P29M, P86, P88, P90TM, P92) si ordinano da un solo bastone. Le varianti di lie e le palette pro custom sono disponibili con piccole quantità minime – dicci quale variante vuoi e ti diciamo cosa è possibile.
👉 Metti due curve fianco a fianco nel confronto 3D
Passi da Bauer o CCM? Ecco come portarti dietro il lie
Prendi da SOYUZ la stessa curva che giochi oggi – P92 resta P92, P28 resta P28. Il lie viene automaticamente con lei, perché è dentro la forma della paletta. Ciò che cambia davvero nella sensazione, di solito, è il kick point o il profilo del manico, non il lie. Hai notato usura sulla punta o sul tallone del tuo vecchio bastone? Allora è il momento di correggere di proposito mezzo punto – con una variante di lie o con una curva vicina dall'angolo giusto. Quale curva corrisponde a quale pattern Bauer, CCM, Warrior o True lo trovi nel Curve Compare.
Domande frequenti sul lie
Cosa significa concretamente «lie 5»?
Il lie 5 è il centro della scala e il valore più comune in assoluto: la paletta forma un angolo medio con il manico. Quasi un terzo di tutte le curve SOYUZ viene costruito con lie 5, tre quarti stanno tra 4.5 e 5.5. Se non hai motivo di discostartene, lie da 5 a 5.5 è il punto di partenza sicuro.
Accorciare cambia il lie?
Non l'angolo costruito nella paletta – quello è fisso. Ma il lie effettivo sul ghiaccio sì: un bastone più corto è più ripido, la punta si solleva più facilmente. Perciò prima fissa la lunghezza, poi controlla il lie. E non dimenticare: accorciare rende anche il bastone più rigido, vedi la guida al flex.
Come riconosco un lie sbagliato in partita?
Passaggi che saltellano o arrivano troppo alti nonostante una tecnica pulita. Tiri di polso che svolazzano. Un puck che nel palleggio «si ribalta» continuamente sulla punta o sul tallone. E il segno più sicuro: usura del tape su un solo lato, punta o tallone.
Quale lie giocano i professionisti?
Quasi tutti tra 5 e 6, la maggior parte tra 5 e 5.5 – gli estremi sono rari. Ciò che per i pro conta più del valore nominale: accordano lunghezza, lie e curva insieme invece di cambiare una variabile da sola. È esattamente quello che puoi fare anche tu con un bastone custom.
Posso scegliere liberamente il lie da SOYUZ?
Il lie fa parte della curva: scegli la paletta e con essa il lie è definito. Se vuoi la tua curva con un altro angolo, diverse famiglie offrono varianti di lie (vedi sopra). Nel Curve Lab trovi il lie misurato di ogni singola paletta.
Lie o curva – cosa decido per primo?
Prima la lunghezza, poi la curva, poi il lie come regolazione fine. La curva determina come tiri e passi; il lie fa sì che la curva arrivi davvero piatta sul ghiaccio. Una curva perfetta con il lie sbagliato è come una buona scarpa del numero sbagliato.
Conclusione: il fattore silenzioso che spesso fa la differenza
Il flex prende tutta l'attenzione, la curva è il fattore cool – ma il lie decide se la tua paletta appoggia davvero correttamente sul ghiaccio. Fai il test del tape, controlla prima la lunghezza e poi guarda nel Lab dove si colloca la tua curva. Al prossimo acquisto di un bastone saprai del tuo lie più della maggior parte dei giocatori della tua lega.
👉 Al Curve Lab: lie misurato di tutte le 159 curve
👉 Curve Guide: quale paletta fa per te?
👉 Configura un bastone custom con la tua curva, lunghezza e flex
Altre guide & configurazione
Il lie è un tassello di un bastone ben regolato. Da vedere anche: quale curva si adatta al tuo gioco, quale flex ti serve, la tabella delle misure per altezza e peso, come accorciare o allungare correttamente e cosa fa il kick point.
