Wie wählt man den richtigen Flex für seinen Eishockeyschläger: Ein Leitfaden für Spieler jedes Niveaus

Welcher Flex passt zu dir – und warum er beim Eishockey so entscheidend ist

Ob du gerade erst mit dem Hockeyspielen anfängst oder deinem Kind den ersten Schläger kaufen willst – eine der wichtigsten Fragen lautet: Welcher Flex ist der richtige?

Der Flex deines Eishockeyschlägers beeinflusst direkt, wie du schiesst, passt und den Puck kontrollierst. Gerade Anfänger, Hobbyspieler und Eltern sind oft unsicher, worauf es ankommt. In diesem Artikel bekommst du eine einfache Erklärung, klare Empfehlungen und eine praktische Flex-Tabelle.

Was bedeutet "Flex" beim Hockeyschläger?

Der Flex beschreibt, wie stark sich ein Schläger biegt, wenn du Kraft aufwendest – z. B. beim Schuss. Ein niedriger Flex (z. B. 40 oder 50) ist weicher, ein hoher Flex (z. B. 85 oder 100) ist härter.

• Weicher Flex (niedrige Zahl) = weniger Kraft nötig, aber auch weniger Schusskraft

• Harter Flex (hohe Zahl) = mehr Schusskraft, braucht aber mehr Körpereinsatz

 

Warum ist der richtige Flex so wichtig?

Ein passender Flex hilft dir, das Maximum aus deinem Spiel herauszuholen:

• Mehr Schusskraft (wenn der Flex zu dir passt)

• Bessere Kontrolle über den Puck

• Weniger Verletzungsrisiko durch Überlastung

• Mehr Spass, weil dein Schläger „mitarbeitet“

 

Wie finde ich den passenden Flex?

Die Faustregel lautet: Je schwerer du bist, desto härter kann dein Flex sein.

Beispiel:
Luca ist 13 Jahre alt, wiegt 48 kg und spielt als Stürmer. Für ihn passt ein 50er Flex – ideal für Technik und schnelle Handgelenksschüsse.

Enzo ist 17, wiegt 72 kg und hat einen kräftigen Slapshot. Für ihn eignet sich ein 70–77 Flex.

Welche Rolle spielt deine Position?

Auch die Spielweise ist wichtig:

• Stürmer oder Technikspieler → eher weicherer Flex (z. B. 50–77)

• Verteidiger oder Power-Spieler → härterer Flex (z. B. 80–102)

 

Flex-Tabelle: Richtwerte nach Alter, Grösse und Gewicht

Altersgruppe	Körpergrösse	Gewicht	Flex	Schlägerlänge (inkl. Kelle)
Youth (4–6)	102–124 cm	14–28 kg	20 / 30	47" (120 cm)
Youth (5–8)	119–136 cm	16–34 kg	30 / 40	52–56" (132–142 cm)
Junior (7–11)	124–144 cm	36–45 kg	45 / 50	57–58" (145–147.5 cm)
Junior (10–13)	132–154 cm	41–50 kg	50	59–60" (150–152.5 cm)
Intermediate (11–14)	142–162 cm	50–59 kg	50–60	63" (160 cm)
Intermediate (13–16)	145–169 cm	64–72 kg	65	63–64" (160–162.5 cm)
Senior (14+)	165–180 cm	64–72 kg	65–70	65–66" (165–167.5 cm)
Senior (14+)	167–185 cm	73–86 kg	70–87	65–67" (165–170 cm)
Senior (14+)	170–187 cm	80–93 kg	80–95	65–67" (165–170 cm)
Senior (14+)	175–190 cm	86–100 kg	87–102	65–69" (165–175 cm)
Senior (14+)	180+ cm	95+ kg	95–112	65–71" (165–180 cm)

 

Häufige Fehler beim Flex – und wie du sie vermeidest

❌ Schläger vom Teamkollegen übernehmen, obwohl Gewicht/Grösse nicht passen
❌ Kind spielt mit Senior-Stick (zu hart, zu lang)
❌ Flex nie an verändertes Körpergewicht anpassen

✅ Besser: Vor dem Kauf auf die Flex-Tabelle schauen oder unseren Konfigurator nutzen.

In 30 Sekunden erklärt – unser Flex-Video

📽️ Perfekt für Eltern oder Neulinge, die einen schnellen Überblick wollen.

Fazit: Der richtige Flex bringt dir mehr Spass und Erfolg

Ob Kind oder Erwachsener, Anfänger oder Crack – dein Schläger sollte zu dir passen. Der richtige Flex verbessert dein Spiel spürbar und macht dir das Leben auf dem Eis leichter.

Wenn du dir nicht sicher bist, nutze unsere Flex-Tabelle – oder schreib uns, wir beraten dich gerne persönlich.

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Hast du deinen perfekten Flex schon gefunden?

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Ich hoffe, dieser Blogartikel hat dir geholfen zu verstehen, warum es wichtig ist, den richtigen Flex bei einem Eishockeyschläger auszuwählen. Viel Glück bei deinem nächsten Spiel!

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Eishockeyschläger Flex und Grössen-Tabelle:

Altersgruppe	Körpergrösse (cm)	Gewicht	Flex	Schlägerlänge (mit Kelle)
Youth (4-6)	102-124	14-28 KG	20/30 Flex	47" (120cm)
Youth (5-8)	119-136	16-34 KG	30/40 Flex	52/56" (132-142cm)
Junior (7-11)	124-144	36-45 KG	45/50 Flex	57/58" (145-147.5cm)
Junior (10-13)	132-154	41-50 KG	50 Flex	59/60" (150-152.5cm)
Intermediate (11-14)	142-162	50-59 KG	50/55/60 Flex	63" (160cm)
Intermediate (13-16)	145-169	64-72 KG	65 Flex	63/64" (160-162.5cm)
Senior (14+)	165-180	64-72 KG	65/70 Flex	65-66" (165-167.5cm)
Senior (14+)	167-185	73-86 KG	70/77/80/87 Flex	65-67" (165-170cm)
Senior (14+)	170-187	80-93 KG	80/87/95 Flex	65-67" (165-170cm)
Senior (14+)	175-190	86-100 KG	87/95/102 Flex	65-69" (165-175cm)
Senior (14+)	180+	95+ KG	95/102/112 Flex	65-71" (165-180cm)