Misura del bastone da hockey: tabella per altezza, peso ed età
Misura del bastone da hockey: la tabella per altezza, peso ed età
Questa pagina è pensata per essere consultata. Cerchi la tua riga, ti annoti categoria, lunghezza e flex – e in mezzo minuto hai finito. Le spiegazioni le trovi più sotto, se vuoi sapere perché i valori sono questi.
Un'avvertenza subito, che evita la maggior parte degli acquisti sbagliati: per la lunghezza conta la tua altezza, per il flex il tuo peso. Non la tua età. L'età compare nella tabella solo come orientamento di massima, perché fra bambini della stessa annata ci possono essere fino a 25 cm di differenza.
La tabella di riferimento
| Altezza | Peso | Categoria | Flex | Lunghezza del bastone | Età (ca.) |
|---|---|---|---|---|---|
| fino a 125 cm | fino a 25 kg | Youth (YTH) | 20 | 43–47″ · 110–120 cm | 4–7 |
| 125–140 cm | 25–35 kg | Youth (YTH) | 30 | 47–52″ · 120–132 cm | 6–9 |
| 140–152 cm | 35–45 kg | Junior (JR) | 40 | 52–56″ · 132–142 cm | 8–11 |
| 152–162 cm | 45–55 kg | Junior (JR) | 50 | 56–59″ · 142–150 cm | 10–13 |
| 158–168 cm | 55–62 kg | Intermediate (INT) | 55 | 58–61″ · 148–156 cm | 12–15 |
| 165–175 cm | 62–70 kg | Intermediate (INT) | 60–65 | 60–63″ · 152–160 cm | 14–17 |
| 170–180 cm | 70–80 kg | Senior (SR) | 70–75 | 61–65″ · 155–165 cm | 16+ |
| 176–186 cm | 80–90 kg | Senior (SR) | 80–85 | 63–67″ · 160–170 cm | 16+ |
| 182–192 cm | 90–100 kg | Senior (SR) | 90–95 | 65–69″ · 165–175 cm | 16+ |
| da 190 cm | oltre 100 kg | Senior (SR) | 100–105 | 67–71″ · 170–180 cm | 16+ |
Le categorie si sovrappongono di proposito. Se ti trovi fra due righe, è l'altezza a decidere la categoria e il peso a decidere il flex – i due valori non devono per forza venire dalla stessa riga. Un giocatore alto 168 cm e di 75 kg prende un bastone Senior da 61–62″ con flex 75.
Flex: il tuo peso in chilogrammi
La regola più semplice, quella che da noi funziona: peso corporeo in chilogrammi ≈ flex. Chi pesa 78 kg parte da flex 75 o 80. Chi pesa 62 kg, da 60 o 65.
In rete troverai la variante americana – metà del peso corporeo in libbre. Con 78 kg arriva a flex 85 e per la stragrande maggioranza degli amatori risulta troppo duro. Un bastone troppo duro semplicemente non si carica al momento del tiro; te ne accorgi dal fatto che il disco non parte, anche se ci metti tutto.
Due correzioni su questo valore di partenza:
| Se … | Correzione | Perché |
|---|---|---|
| lavori molto con il disco, giochi tiri di polso, sei un attaccante | un livello più morbido | Il bastone si carica più in fretta, il release diventa più corto |
| sei un difensore e tiri spesso dalla linea blu | un livello più duro | Nel tiro schiaffo passa più forza nel manico, un bastone morbido perde precisione |
| hai appena iniziato | un livello più morbido | La tecnica arriva prima se il bastone collabora |
Da noi un livello vale 5 punti. Più di un livello non dovresti discostarti – altrimenti la base non torna più.
Quali valori di flex esistono davvero per ogni categoria
Molte tabelle in rete consigliano valori che nessuno produce. Il flex 45, per esempio, non esiste. Questa è la nostra griglia reale:
| Categoria | Valori di flex | Larghezza del manico |
|---|---|---|
| Youth (YTH) | 20, 30 | molto stretto, molto leggero |
| Junior (JR) | 40, 50 | stretto |
| Intermediate (INT) | 55, 60, 65 | appena sotto il Senior |
| Senior (SR) | da 65 a 105, a passi di 5 | Standard |
La larghezza del manico è il motivo per cui le categorie esistono. Un manico Junior non è solo più corto e più morbido, è anche più sottile – altrimenti un bambino non riesce nemmeno a chiudere la mano attorno al manico in modo sensato. Al contrario, un manico Junior in una mano adulta si perde, anche se lunghezza e flex sulla carta andrebbero bene.
Come misuri la lunghezza
Mettiti in piedi con le scarpe da ginnastica, bastone in verticale accanto a te, punta della paletta appoggiata a terra. L'estremità superiore del manico deve arrivare fra mento e naso.
- Più vicino al mento – più controllo del disco, posizione migliore sugli ingaggi, postura di base più bassa.
- Più vicino al naso – più allungo e più leva nel tiro schiaffo. Tipico dei difensori.
Sui pattini tutto si sposta di circa 5 cm verso l'alto: lì il bastone deve arrivare all'incirca al mento. Le due regole descrivono la stessa lunghezza, una volta con le lame e una volta senza.
Lunghezza del bastone in base all'altezza
Se lo vuoi più preciso della tabella per categorie qui sopra – qui a passi di 5 cm. «Mento» è la variante corta, orientata al controllo, «naso» quella lunga:
| Altezza | fino al mento (corto) | fino al naso (lungo) |
|---|---|---|
| 130 cm | 113 cm · 44″ | 120 cm · 47″ |
| 140 cm | 122 cm · 48″ | 129 cm · 51″ |
| 150 cm | 130 cm · 51″ | 138 cm · 54″ |
| 155 cm | 135 cm · 53″ | 143 cm · 56″ |
| 160 cm | 139 cm · 55″ | 147 cm · 58″ |
| 165 cm | 144 cm · 57″ | 152 cm · 60″ |
| 170 cm | 148 cm · 58″ | 156 cm · 61″ |
| 175 cm | 152 cm · 60″ | 161 cm · 63″ |
| 180 cm | 157 cm · 62″ | 166 cm · 65″ |
| 185 cm | 161 cm · 63″ | 170 cm · 67″ |
| 190 cm | 165 cm · 65″ | 175 cm · 69″ |
| 195 cm | 170 cm · 67″ | 179 cm · 70″ |
Attenzione: i metodi di misura sono due
È il punto in cui, comprando online, si sbaglia di più. Due produttori possono indicare lo stesso bastone come «63 pollici» e come «58 pollici», e hanno ragione entrambi:
| Metodo di misura | Che cosa si misura | Differenza |
|---|---|---|
| Lunghezza totale | dalla punta della paletta a terra fino all'estremità superiore del manico | Riferimento |
| Lunghezza del manico | solo il manico, senza paletta | circa 12–13 cm ovvero 5″ in meno |
Tutti i dati di questa pagina sono lunghezze totali – così come le puoi misurare a casa contro il tuo mento. Se da qualche parte ti capita un numero più piccolo del previsto di circa 5 pollici, con ogni probabilità si intende la lunghezza del manico. Nel dubbio chiedi; è una mail di due righe e ti risparmia un bastone inutilizzabile.
Che cosa fanno al flex l'accorciamento e l'allungamento
La lunghezza si può adattare, ma non senza conseguenze. Un bastone accorciato diventa più rigido, uno allungato più morbido:
| Modifica | Effetto | Valore indicativo |
|---|---|---|
| Accorciare | Il bastone diventa più duro | circa 2–3 punti di flex ogni 2,5 cm |
| Allungare | Il bastone diventa più morbido | circa 2–3 punti di flex ogni 2,5 cm |
Un esempio: ordini flex 75 e accorci di 5 cm. In pratica giochi allora più o meno con un 80. Se sai già che accorcerai, ordina il flex direttamente un livello più morbido. Come si fa in pratica lo trovi nella guida per accorciare e allungare.
Bambini: i tre errori più frequenti
- Comprarlo troppo lungo, così va bene più a lungo. Un bastone troppo lungo costringe il bambino a una postura eretta, il controllo del disco si sposta davanti al corpo e il flex diventa in più anche più morbido – un 40 troppo lungo si gioca come un 30. Meglio comprarlo della misura giusta e cambiarlo dopo la stagione.
- Andare per età invece che per altezza. Due bambini di dieci anni possono essere alti 135 e 158 cm. La categoria si sceglie in base all'altezza, mai in base all'annata.
- Dimenticare il flex. Negli adulti un flex leggermente sbagliato è questione di gusti, nei bambini no. Un bambino di 35 kg non riesce a piegare un manico da 70 e per questo non impara mai a caricare il bastone.
Di più su questo nella guida per i genitori sui bastoni da hockey per bambini.
Che cosa hai adesso – e che cosa manca ancora
Categoria, lunghezza e flex sono i tre numeri che decidono la vestibilità. Mancano ancora due scelte, e quelle sono gusto, non misura: la paletta e il punto di flessione. Se sei incerto su entrambe, prendi P92 o P28 con punto di flessione centrale – così non sbagli mai.
Puoi mettere tutto insieme nel configuratore: misura, flex, lunghezza, paletta e impugnatura in un solo passaggio. Se preferisci chiedere a qualcuno, scrivici – ti facciamo noi i conti prima che tu ordini.
Guide di approfondimento
- Scegliere il flex giusto – la versione lunga sul tema flex
- La lunghezza giusta per il tuo bastone
- Sinistro o destro? – la domanda prima di tutte le altre
- Lie 4, 5, 6 – che cosa cambia l'angolo
- Trova il tuo bastone – quattro domande, una proposta di modello
